Tosse persistente, fadiga, tontura , falta de ar , falta de apetite , suor persistente,  dificuldade para respirar durante o sono, entre outros, podem indicar problemas no coração.

As doenças cardíacas provocam diversas condições médicas crônicas ou agudas que afetam um ou mais componentes do coração.

No próximo mês, em Setembro, são realizadas ações direcionadas à conscientização, prevenção e tratamento das doenças cardíacas.

O setembro vermelho, ganhou visibilidade por causa do dia 29 de setembro, quando se comemora o Dia Mundial do Coração. A data foi instituída no ano 2000, pela Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) com apoio das Nações Unidas.

No Brasil, as doenças cardíacas são as principais causas de morte, vitimando mais de 120 mil pessoas por ano, provenientes de complicações cardíacas e derrames cerebrais.

Verifique os sinais e sintomas abaixo e caso tenha relação com sua saúde procure seu médico de confiança para fazer uma consulta de rotina.

1.     Tosse persistente: Quando o coração não consegue bombear corretamente o sangue para o resto do nosso corpo, os líquidos bombeados voltam para outras partes, como:

·      Pulmões;

·      Fígado;

·      Trato gastrointestinal;

·      Braços;

·      Pernas.

Por esse motivo, a tosse persistente pode ser sinal de problemas cardíacos, pois na maioria das vezes existe um excesso de líquido nos pulmões.

Esse acúmulo de líquido pode ser causado por uma insuficiência cardíaca congestiva, responsável pela tosse e pelo chiado. O que muitas vezes faz com que o problema seja confundido com asma ou outra doença pulmonar.

1. descontrole da pressão arterial: Pressão alta e baixa no mesmo dia, descontrole frente a emoções, dor de cabeça que o faz acordar, pressão alta pela manhã .
2. Dificuldade de respirar durante o sono: A dificuldade de respirar durante o sono se refere a apneia obstrutiva do sono, uma condição que faz com que a pessoa pare de respirar por alguns instantes durante a noite. Interromper o fluxo respiratório causa redução nos níveis de oxigênio do sangue, o que é interpretado pelo organismo como um sinal de perigo.
3. Falta de ar no repouso ou realizando esforço: A falta de ar pode ser indício de algum problema cardíaco, quando ela se apresenta ao realizarmos atividades simples, como:

·      Subir escadas;

·      Correr curtas distâncias;

·      Caminhadas curtas

1. Dor no peito e palpitações: Dor no peito e palpitações, são os sintomas mais comuns relacionados a problemas cardíacos. A arritmia cardíaca está diretamente relacionada a irregularidade dos batimentos cardíacos, as famosas palpitações. Por isso é importante ficar atento ao ritmo dos batimentos cardíacos. Batimentos muito fracos, fortes ou irregulares podem ser um sinal de doenças do coração.
2. Náuseas e falta de apetite: Geralmente os episódios de náuseas e vômitos podem estar relacionados à insuficiência cardíaca e dessa forma interferir no apetite.
3. Tonturas e desmaios: Tonturas e desmaios são sintomas que ocorrem devido à queda de pressão. O desmaio (síncope) é uma perda de consciência que acontece de forma repentina e rápida, seguida pelo retorno da consciência.
4.  Fadiga: A fadiga é uma sensação de desgaste, cansaço e falta de energia. Ela é causada, quando o coração está fraco ou dilatado, não bombeia o sangue com eficiência.
5. Suor frio repentino: Em situações de estresse e ansiedade o organismo reage produzindo suores frios principalmente na testa, mãos, pés e axilas. Se esses suores forem muito frequentes precisam ser avaliados.
6.  Inchaço: O inchaço nas pernas, pés e tornozelos pode ser sinal de insuficiência cardíaca, pois esta doença pode causar retenção de líquidos. Isso acontece, pois como o coração não bombeia o sangue de forma adequada, o sangue tende a se acumular. É como se o sangue ficasse retido, o que causa inchaço no corpo de uma forma geral. Ficando mais evidente nas pernas pelas questões gravitacionais.
7.  Fraqueza extrema: Algumas doenças do coração, especialmente a insuficiência cardíaca, causam redução no volume de sangue que está circulando no corpo. Isso faz com que haja menos oxigênio disponível para distribuir pelas partes do nosso corpo. E quando isso acontece, os músculos não conseguem contrair corretamente, causando fraqueza extrema, o que torna mais difícil desenvolver atividades simples, como subir escadas ou correr.

Como prevenir doenças cardíacas:

Os indivíduos com maior propensão para desenvolverem as doenças do coração são aqueles que apresentam quadros de:

·      Sedentarismo;

·      Obesidade;

·      Colesterol alto;

·      Diabéticos;

·      Histórico de doença cardíaca na família.

Esse grupo de pessoas precisam ter um cuidado especial com a saúde.

Para prevenir as doenças cardíacas, recomenda-se uma alimentação saudável com pouco sal, açúcar e pouca gordura, além da prática regular de exercícios físicos.

Atitudes simples, como subir escadas ao invés de usar o elevador, ajudam o corpo a gastar mais energia.

Para reduzir suas chances de desenvolver qualquer doença cardíaca, sempre aposte na prevenção! Tenha uma vida ativa, não fume, busque uma alimentação saudável, evite o sobrepeso e a obesidade e conheça seus níveis de pressão arterial, colesterol, diabetes e triglicerídeos.

Fique em dia com sua saúde; faça sua consulta preventiva de rotina com seu médico de confiança e converse sobre o que sente.

Deixe sua sugestão para nosso próximo encontro

Abraço

Dr. Eric Sanders