Você sabe o que é e como evitá-la?
Em torno de 30 % da população apresenta algum tipo de alergia. A rinite alérgica é um dos tipos mais comuns. Trata-se de uma inflamação aguda ou crônica do seio nasal, que também pode ser infecciosa, alérgica ou irritativa, caracterizada por sinais de obstrução, coriza, espirros, coceira nasal, ocular, etc.
A rinite alérgica é hereditária e não contagiosa, ou seja, uma pessoa possui 50% de chance de desenvolvê-la se um dos pais for alérgico e 80% de chance caso ambos possuam a mesma alergia, mas não passa de uma pessoa para outra por contato;
Existem alguns fatores desencadeadores mais comuns das crises alérgicas como: ácaros; poeira; fungos; plantas que soltam substâncias alérgicas (Ex: cajueiro – florada do caju); urina; descamação da pele; mofo; perfume; alguns alimentos; mudanças bruscas de temperatura; saliva de animais (cães e gatos); fumaça de cigarro; produtos de limpeza com cheiros fortes.
A doença pode ser classificada em aguda ou crônica:
• aguda: na maioria das vezes, causada por vírus, seus sintomas duram entre 7 e 10 dias;
• crônica: induzida por exposição a elementos alérgenos, seus sintomas se estendem por mais de 3 meses.
Mas como saber se tenho rinite ou se meus filhos têm? Geralmente o diagnóstico é dado por acompanhamento médico, que pode solicitar exames específicos, testes cutaneo-alérgicos, dosagem de IGE específica, entre outros e pelas características da história de alergia.
Cada tipo de rinite tem sintomas e exige um tipo de tratamento específico, por ser causado por um agente diferente.
Todos os medicamentos para tratamento de rinite têm efeitos colaterais adversos, como sonolência e ganho de peso, por isso é importante seguir apenas a dosagem recomendada pelo médico. Os medicamentos variam entre descongestionantes, anti-histamínicos, estabilizadores de membranas e corticosteroides.
Felizmente, a rinite alérgica é uma doença que pode ser prevenida e que tem várias formas de tratamento.
Hoje existem recursos injetáveis disponíveis para o tratamento das rinites alérgicas: a chamada imunoterapia, que serve para tratar graus mais elevados da doença. Nesse caso, o tratamento é mais longo e, quando feito corretamente, reduz bastante a sensibilidade aos alérgenos. Porém, essa imunização só é indicada em casos mais graves que não respondem bem aos outros tratamentos.
O mais importante é cuidar do ambiente para não ser atingido por ele. Pessoas alérgicas necessitam de ambientes limpos e com o mínimo de poeira possível, principalmente em casa e no trabalho.
Para aliviar as crises é importante:
• Banho quente;
• Inalação com soro para umidificar a mucosa;
• Nebulizações;
• Lavar o nariz com soro fisiológico 0,9% pelo menos três vezes ao dia;
• Evitar cheiros fortes em perfumes e produtos de limpeza;
• Não usar descongestionantes nasais, apenas por recomendação médica;
• Manter o ambiente arejado para evitar acúmulo de poeira e ácaros, especialmente os eletrodomésticos como ar-condicionado e ventilador;
• Espirrar quando necessário! Não evite espirros para não causar sangramentos nasais ou ruptura de membrana timpânica pela saída do ar pela tuba auditiva;
• Alimentação balanceada;
• Adaptação constante em mudanças de temperatura, já que a variação climática é um fator determinante para desencadear uma crise alérgica de rinite.
Para não ser acometido pelo problema, algumas atitudes são recomendadas:
• Parar de fumar! O Cigarro provoca a piora de alergias respiratórias;
• Realizar atividades físicas, de preferência aeróbica (ex: caminhada, ciclismo, corrida, etc.). A natação é questionável por causa do cloro que é uma substância irritante para as mucosas.
• Prefira climatizadores de ar, pois eles possuem filtros que retiram o pólen e ácaros do ar, além de umidificarem o ambiente quando está seco;
• Utilize forros impermeáveis;
• Evite tapetes;
• Previna se de ratos e baratas. Eles também são fontes de alergia.
A maioria das pessoas acometidas pela doença, ao acordarem pela manhã, por exemplo, apresentam crises por causa da diferença de temperatura entre a cama e o ambiente do quarto. Além disso, as pessoas com rinite alérgica apresentam dificuldades para respirar durante a noite, o que, consequentemente, acaba reduzindo a produtividade durante o dia.
Caso manifeste algum destes sintomas com recorrência faça uma avaliação médica. A rinite interfere no sono, nas atividades recreativas e no trabalho.
Se houver dúvidas ou necessitar de esclarecimento sobre estes e outros assuntos, envie no meu Instagram @dracristianeschmitz
Abraço e até breve
Dra. Cristiane Schmitz