Dr. Eric Sanders

A andropausa se refere ao período em que há uma diminuição natural e progressiva dos níveis da testosterona nos homens, em virtude do envelhecimento. Os níveis de testosterona variam, mas no geral, os mais velhos têm esse hormônio em menor quantidade quando comparado aos mais novos.

Esta queda pode vir acompanhada de sintomas físicos e emocionais que podem comprometer a saúde masculina e o bem-estar.

Ocorrem os primeiros sintomas como: mudanças de humor, perda da energia, da libido e da agilidade física normalmente em homens entre 40 e 55 anos. A chamada “menopausa masculina”, é marcada pela diminuição nos níveis hormonais causando alterações físicas e emocionais. Seus sinais podem ser aliviados por mudanças na rotina e se necessário reposição do nutriente faltante.

Sintomas da Andropausa:

•Alterações na função sexual – isso pode incluir redução do desejo sexual, menos ereções espontâneas, como aquelas que ocorrem durante o sono, redução da fertilidade e diminuição no tamanho dos testículos;

•Mudanças físicas – aumento da gordura corporal, principalmente região abdominal, redução da massa e da força muscular, diminuição da densidade óssea, inchaço na região dos mamilos e perda de pelos do corpo são algumas alterações causadas pela andropausa;

•Mudanças emocionais – diminuição da motivação ou a autoconfiança e, com isso, tristeza e problemas de concentração e de memória;

•Alteração no padrão de sono – tais como insônia ou sonolência aumentada.

A reposição hormonal ajuda a aliviar os incômodos causados pela andropausa. Mas, essa terapia só é recomendada na falta de testosterona natural. Se usado de forma errada, esse tipo de tratamento pode causar infertilidade ou aumentar o número de glóbulos vermelhos, levando a uma sobrecarga cardíaca e risco aumentado de trombose e doenças cardiovasculares.

O objetivo do tratamento é trazer os níveis de testosterona para a faixa da normalidade com a melhora dos sintomas.  Mas, é essencial manter o controle regular com seu médico para saber se existe alguma contraindicação para seu uso. 

As principais contraindicações para a reposição com a testosterona são:  

·         antecedente familiar importante de câncer de próstata; 

·         paciente é portador de câncer de próstata ou de câncer de mama;

·         problemas cardiológicos ou tendência a trombose;

Manter hábitos saudáveis, como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente, ajuda a evitar os incômodos da andropausa e a evitar doenças associadas à queda da produção de testosterona. O cuidado com o sobrepeso e a obesidade, não só aliviam os sintomas como ajudam a reduzir a formação de hormônios femininos naturalmente produzidos no homem.

Mantenha sempre sua consulta em dia e em caso de sintomas diferentes ou alterações na sua rotina converse com o médico da sua confiança. A andropausa precisa de acompanhamento para uma melhor qualidade de vida.

Abraço e até breve.