Diferença entre rinite e sinusite: como reconhecer sintomas e tratar

Rinite e sinusite são condições comuns que afetam a respiração, mas possuem causas e tratamentos distintos. Identificar corretamente cada uma ajuda a controlar os sintomas e buscar o cuidado médico adequado.

Entre um espirro e outro, muitas pessoas ficam na dúvida: afinal, é rinite ou sinusite? Apesar de apresentarem alguns sinais semelhantes, essas duas condições têm causas, características e tratamentos diferentes. Saber diferenciá-las é essencial para buscar o cuidado adequado e evitar complicações.

O que é rinite?

A rinite é a inflamação da mucosa nasal e pode ser alérgica, infecciosa ou não alérgica.

Seus sintomas mais comuns incluem:

• Coceira no nariz, olhos e garganta
• Ardência e vermelhidão
• Nariz entupido
• Coriza constante
• Espirros frequentes
• Redução do olfato

A rinite infecciosa está ligada a vírus, bactérias ou fungos e costuma ter curta duração, muitas vezes associada a resfriados. Já a rinite alérgica, a mais comum, é desencadeada pelo contato com poeira, pólen, fumaça ou produtos químicos. Nessas situações, o sistema imunológico reage liberando substâncias como a histamina, que provocam inflamação, congestão e coriza.

Existe ainda a rinite não alérgica, relacionada a alterações hormonais ou ao uso de alguns medicamentos.

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O que é sinusite?

A sinusite é uma inflamação dos seios nasais – cavidades que ficam nos ossos da face e ajudam na respiração e na ressonância da voz. Quando o fluxo do muco produzido nessas cavidades é bloqueado, ocorre acúmulo e infecção, provocando sintomas como:

• Obstrução nasal
• Coriza persistente
• Secreção amarelada ou esverdeada
• Dor ou pressão facial
• Diminuição ou perda do olfato
• Febre
• Dor de cabeça
• Tosse

A sinusite pode ser aguda, com sintomas de até 4 semanas, ou crônica, quando persiste por mais de 12 semanas.

Como aliviar os sintomas de rinite e sinusite?

Embora sejam condições diferentes, algumas medidas ajudam a prevenir crises e a reduzir o desconforto:

1. Mantenha o ambiente limpo: reduza a presença de poeira, mofo e outros alérgenos.
2. Alimente-se bem: alimentos como cebola, brócolis e maçã contêm quercetina, substância que fortalece as células imunológicas e ajuda a controlar reações alérgicas.
3. Faça lavagem nasal: auxilia na remoção de secreções e poluentes, alivia a congestão e melhora a respiração.
4. Passo a passo da lavagem nasal

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• Lave bem as mãos antes do procedimento.
• Preencha o aplicador com soro fisiológico, conforme orientação médica.
• Incline o corpo para frente e vire levemente a cabeça.
• Aplique o soro em uma narina até sair pela outra.
• Repita do lado oposto e assoe o nariz suavemente.

⚠️ Cuidados importantes:

• Use sempre soro fisiológico dentro da validade.
• Nunca utilize água da torneira diretamente.
• Higienize o aplicador após o uso e não o compartilhe.

Quando procurar um médico?

Apesar das dicas, apenas um profissional de saúde pode avaliar com precisão se o caso é de rinite ou sinusite e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir medicamentos, inalações ou outras abordagens específicas. Buscar ajuda médica é fundamental para garantir mais qualidade de vida e evitar complicações.

Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui a avaliação médica. Em caso de sintomas, procure sempre um profissional de saúde para obter diagnóstico e tratamento adequados.
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Fonte: Unimed

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